In vertrouwen zwanger zijn en bevallen

tijdens de bevalling wordt niet alleen jouw kindje geboren maar ook jij als moeder!

Zou het niet fijn zijn als je kennis hebt waarmee je de best mogelijke ervaring kunt creëren voor jou en je kindje?

Een gezond en fit lichaam en een ontspannen mindset zijn de meest belangrijke ingrediënten voor een goede start voor je kindje en voor jou als moeder. Balans in je bekken voor optimale ligging van de baby kan de bevalling soepeler laten verlopen. En weten hoe je naar je lijf kunt luisteren en je hoofd tot rust kunt brengen helpt je niet alleen in de zwangerschap, maar tijdens de bevalling en de rest van je leven als moeder!

De lessen & workshops die ik geef zijn er op gericht jou daarbij te helpen. Want je kunt je lijf soepel en sterk houden,  je stresslevels verlagen en jezelf voorbereiden op de bevalling op een leuke manier. Kortom: je kunt veel meer voor jezelf doen dan je nu misschien denkt. En je partner kan daar een belangrijke bijdrage aan leveren.
Zodat jullie vol vertrouwen de bevalling en kraamtijd tegemoet kunnen zien!

Je kunt bij ons terecht voor zwangerschaps yoga, individuele begeleiding, partner workshops , mama & baby yoga en yoga voor herstel & balans.

Laura Pijnenborgh
gecertificeerd zwangerschapsyoga docent & Doula/bevallings coach.